pausas activas divertidas para niños No hay más de un misterio
Acertar una siesta es otra de las opciones, sin bloqueo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.Desemejanza: Alterna entre diferentes ejercicios para mantener el interés y trabajar distintos grupos musculares.Mejoramiento de la postura: Los ejercicios de estiramiento incluidos